Комплект складається з трьох книжок:Сам собі енерджайзер Дофаміновий детокс Майстер емоційСам собі енерджайзер. Збірник самарі (українською мовою) + аудіокнижка. До збірника «Сам собі енерджайзер» увійшли самарі 12 світових бестселерів, що навчать вас жити на повній потужності і знати, як відновлювати енергію кожного дня. Дофаміновий детокс. Як уникати вiдвертальних чинникiв i налаштувати свiй мозок на виконання складних завдань. Відчуваєте постійне бажання перевірити телефон, прокрастинуєте й не можете зосередитися? «Дофаміновий детокс» — це практичний посібник, що допоможе вам позбутися залежності від миттєвих задоволень, відновити контроль над увагою та досягти важливих цілей. Дізнайтеся, як дофаміновий детокс може змінити ваше життя вже сьогодні! Майстер емоцій. Як подолати внутрішній негатив і навчитися керувати своїми почуттями. Книжка «Майстер емоцій» є важливим посібником для кожного, хто бажає розуміти свої емоції та керувати ними з більшою ефективністю. Тібо Морісс вдало поєднує наукові знання з особистим досвідом і пропонує читачам перевірені на практиці інструменти досягнення глибокого самопізнання і контролю емоційного стану. Виважена й добре структурована, книжка надихає та допомагає знаходити внутрішню силу для подолання будь-яких емоційних випробувань.