При виконанні вправ або асан необхідно зберігати баланс, а блоки для йоги допоможуть знайти опору, не порушуючи малюнок пози. Кожен в ході виконання вправ може відчувати сильну напругу в суглобах. Йога блок дозволить зменшити напругу, використовуючи його для опори між підлогою, головою, спиною, плечима.

Використовувати блоки для йоги також необхідно в разі неможливості дотягнутися до підлоги руками.

Йога блоки Eva стануть корисним аксесуаром і для професіоналів, допомагаючи удосконалювати техніку виконання найскладніших асан.

Своє застосування блок для йоги може знайти і в якості додаткового інвентарю для тих, хто займається фітнесом. Виконуючи вправи з використанням блоку можна направляти напруга на цільові м'язи, тим самим збільшуючи ефективність тренувань.

Не можна не згадати про можливість використання блоків для йоги в тренуваннях дітей і вагітних, полегшуючи навантаження при виконанні вправ.

Йога блок стане незамінним спортивним інвентарем для спортсменів з вадами хребта, дозволить відновити роботу м'язів і суглобів без стресових навантажень.

Технічні характеристики:

Розмір 7,6x15,2x22,9 см

легкий, щільний, мягкий(приємний до тіла), теплий до тіла матеріал

скруглені краї

не шкрябається, не деформується при довгому використанню

матеріал EVA

Зараз кожен з нас живе в динамічному ритмі. Такий спосіб життя не дає можливості повною мірою пізнати себе і самовдосконалюватися, причиною цього стало катастрофічна нестача часу. Знайти гармонію і спокій допоможе такий вид занять як йога. Йога дозволить удосконалити не тільки духовні складові людини, а й приділити чимало слухаючи розвитку тіла. Комплекси фізичних вправ і асан спрямовані на всебічну опрацювання всіх груп м'язів. Додатковим інвентарем в йозі часто використовуються йога-блоки, так звані цеглинки для йоги.