Мелатонін Sleep Science Melatonin Source Naturals 1 мг 200 таблеток — формула на основі мелатоніну для нормалізації циклів сну та неспання й відновлення природних циркадних ритмів. Добавка використовується у випадках, коли організму складно своєчасно перейти у фазу відпочинку через стрес, нестабільний режим дня, перевантаження нервової системи або зміну графіка сну.

Мелатонін є гормоном, який виробляється епіфізом у темний час доби та бере участь у регуляції біологічного годинника. Саме він допомагає організму синхронізувати фази активності та відновлення. При хронічному недосипанні, роботі у вечірній час, частому використанні гаджетів перед сном або перельотах між часовими поясами природний ритм вироблення мелатоніну може порушуватися. У результаті з’являються труднощі із засинанням, поверхневий сон, нічні пробудження та ранкова втома навіть після достатньої тривалості відпочинку.

Мелатонін часто привертає увагу у ситуаціях, коли нервова система залишається у стані підвищеної активності ввечері. Це може проявлятися постійним внутрішнім діалогом, складністю розслабитися після роботи, відчуттям ментального перевантаження та неможливістю швидко перейти до сну. У таких випадках проблема нерідко пов’язана не лише зі стресом, а й із порушенням механізмів циркадної регуляції.

Дозування 1 мг вважається помірною концентрацією мелатоніну та часто використовується при початкових порушеннях сну або підвищеній чутливості до мелатонінових формул. Такі концентрації привертають увагу людей, які прагнуть більш фізіологічного впливу на процес засинання без вираженого ранкового відчуття сонливості.

Окремий інтерес до мелатоніну пов’язаний із порушенням режиму через нічну роботу, зміну часових поясів або нестабільний графік. У таких ситуаціях організм втрачає чітку синхронізацію між денними й нічними процесами, що впливає не лише на якість сну, а й на рівень концентрації, працездатності та нервового відновлення.

Мелатонін Sleep Science Melatonin Source Naturals 1 мг 200 таблеток — формула для людей із труднощами засинання, поверхневим сном, нічними пробудженнями та збитими циркадними ритмами на фоні стресу, перевантаження або нестабільного режиму дня. Мелатонін використовується у програмах для відновлення природного ритму сну та повноцінного нічного відпочинку.

Рекомендації із застосування

1 таблетка перед сном.

Інші інгредієнти

Двозамінений фосфат кальцію, мікрокристалічна целюлоза, стеаринова кислота, стеарат магнію, діоксид кремнію.

Попередження

Зберігати в сухому прохолодному місці.

Не приймати, якщо захисна плівка пошкоджена або відсутня. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Використовуйте тільки перед сном. Тільки для дорослих. Не призначений для дітей, підлітків і жінок у період вагітності, планування вагітності або грудного вигодовування. Якщо ви перебуваєте під медичним наглядом або маєте аутоімунне захворювання, діабет, депресивний розлад, захворювання щитовидної залози, епілепсію, лейкемію або лімфопроліферативне захворювання, або приймаєте інгібітори МАО або кортикостероїди, як-от гідрокортизон або преднізон, проконсультуйтеся з лікарем перед початком прийому. використання цього продукту. Не приймати разом із алкогольними напоями, під час роботи з механізмами або транспортним засобом.