Можливості для тренувань
Лава HS-2020 SM - це компактний пристрій, на якому ви можете виконувати три різні вправи: сіссі-присідання, скручування і віджимання. Конструкція лави забезпечує правильне виконання цих вправ, завдяки чому вам гарантована найвища ефективність тренування. Присідання сіссі призначені для тренування нижніх чотириглавих м'язів, а також гомілок, сідниць і задньої поверхні стегна. Цей тип присідань також розвиває рівновагу. Завдяки блокуванню стопи і ручкам ви будете правильно виконувати скручування, звичайні і перевернуті віджимання, не побоюючись розтягування або травми зап'ястя. Пристрій можна використовувати як римську лаву - встановивши блок на рівні стегон, ви можете вправляти м'язи спини, особливо в області попереку.