Основні

Країна виробник	Польща
Властивості	детоксикація
Для поліпшення	Роботи кишечника
Вага	1000 г
Склад	Шовка насіння подорожника

Псиліум лушпиння подорожника psyllium псиліум лушпиння насіння подорожника Yankiv Індія 1000 г

Один із найкращих виробників!! 100% натуральний склад!! Всі продукти з гарним терміном придатності!! Якість підтверджують відгуки клієнтів!! Працюємо тільки з найкращими постачальниками!! Величезний вибір і великий асортимент!! Доставка по всій Україні!!

Псиліум потрібен людям, які піклуються про своє здоров'я. Завдяки прийманню лушпиння насіння подорожника ви розв'яжете багато проблем із кишечником і травленням. Купивши псиліум на нашому сайті, ви отримаєте екологічно чистий і корисний для здоров'я продукт. Щоб безглютенова випічка була смачною й пишною, використовуйте порошок насіння подорожника. Діабетикам і людям із зайвою вагою теж корисний псиліум, оскільки він знижує рівень поганого холестерину, допомагає тримати цукор у нормі.

Подорожник яйцеподібний — екзотична рослина з безліччю корисних властивостей. Інші назви: Plantago, подорожник овальний, ісфагуль. З лікувальною і профілактичною метою використовуються не тільки його листя й коріння, але й насіння.

Псиліум — це латинська назва лушпиння насіння подорожника яйцеподібного. Ця натуральна харчова добавка позитивно впливає на різні системи та органи людини.

Псиліум має унікальний склад: 80-85% — розчинна клітковина, дуже корисна для мікрофлори кишківника. Ці волокна можуть сповільнювати перетравлення й засвоєння жирів і вуглеводів. За регулярного уживання уповільнюється вироблення інсуліну та не накопичується зайва вага. Харчові волокна псиліуму — це продукт із низьким глікемічним індексом, що зменшує гомеостаз глюкози. Шовка подорожника допомагає боротися з інсулінорезистентністю й порушенням толерантності до глюкози. Регулярне приймання псиліуму дає змогу «вирівняти» рівень цукру впродовж доби та уникнути різкого стрибка відразу після приймання їжі, завдяки зниженню всмоктуваності вуглеводів. Крім того, лушпиння псиліуму допомагає поліпшити довгостроковий контроль рівня глюкози. Харчові волокна в кишківнику починають розбухати, утворюючи своєрідну слизову масу. Ця маса виводить з організму токсини, так як є досить сильним ентеросорбентом. За це псиліум отримав назву «віник для кишківника». Крім того, лушпиння насіння подорожника обволакує стінки травного тракту, загоює виразки й ерозії на слизових, прискорює лікування різних захворювань. Псиліум впливає на «поганий» холестерин, який відкладається у формі бляшок у судинах, звужує їх і може викликати проблеми серцево-судинної системи. На хороший холестерин, необхідний для організму, добавка не впливає. Волокна псиліуму зв'язуються з жовчними кислотами в кишковому тракті, не дають їм всмоктуватися повторно. Унаслідок цього рівень холестерину знижується. Результати досліджень довели, що псиліум ефективно й безпечно знижує рівень холестерину. Псиліум — ефективний засіб проти запорів, ожиріння та порушень травної системи. Його можна вживати по 0,5-1,5 столової ложки зі склянкою води, знежиреного молока або кефіру, один або двічі на день. Чи допомагає пcиліyм схуднути? Волокна псиліуму, розбухаючи, створюють відчуття ситості. Крім того, вони уповільнюють процес засвоєння корисних речовин, що теж довше зберігає відчуття насиченості. Псиліум дає змогу контролювати апетит, особливо між прийомами їжі. 2016 року американські дослідники визначили оптимальне дозування псиліуму для контролю апетиту — 6,8 грама. Учасники приймали препарат перед сніданком і обідом, і це давали їм відчуття насиченості. Харчові волокна абсорбують токсини та виводять їх з організму. Це безпечний варіант детоксикації, що ґрунтується на природних процесах, він не збільшує навантаження на травну систему й організм загалом. Застосування псиліуму дає відчуття легкості.

Як використовувати псиліум для випікання?

Псиліум добре вбирає вологу (до 45 мл на грам продукту), перетворюючись на масу, що схожа на гель. Псиліум може замінити борошно під час випікання низьковуглеводних і безглютенових виробів. Тісто з цією добавкою виходить однорідним, як гель, а не «розшаровується». Випічка з псиліумом пориста та повітряна, а вафлі — з хрусткою скоринкою, не вологі, пишні та пористі.

Рекомендується додавати псиліум у випічку з гречаного, мигдалевого, кокосового, кунжутного борошна, це неабияк поліпшить структуру. Псиліум замінює клейковину, збагачує готові вироби клітковиною й робить тісто еластичним. Це дає змогу зменшити кількість борошна, звівши його до мінімуму, але зберегти структуру та консистенцію. Псилліyм не змінює смак готових страв. Тому його можна з легкістю використовувати замість яєць під час випікання та приготування їжі, а також для згущення супів та соусів. Шeлyxy можна додавати до ранкової вівсянки, змішати у коктейль або додати до панірувальних cyxapів, щоб придати необхідну консистенцію м'яним pyлeтам або фаршу. Псиліум нe тoльки забезпечить форму, але й збагатить страву цінною клітковиною, якої не вистачає м'яcy.

Склад

Харчова цінність	у 100 грамах продукту	у порції 50 грами	Калорій у 50 грамах продукту
Енергетична цінність	1483 kJ/353 kcal	742 kJ/177 kcal	9%
Жири	0	0	0
Жирні кислоти	0	0	0
Вуглеводи	88 g	44 g	17%
Цукор	0 g	0 g	0 g
Харчові волокна	75 g	38 g	-
Білок	0 g	0 g	-
Сіль	0,02 g	0,01 g	<1%