CD диск із записом аудіо міні-тренінг, корисний інструмент для особистого розвитку та формування свого успішного образу Я, для створення гармонії у своєму житті, для ефективного досягнення цілей та розвитку вміння розслаблятися протягом дня, релаксувати, скидати стрес перед сном. На диску записано 5 аудіо-вправ, які можна виконувати навіть за кермом автомобіля по дорозі на роботу.

Вправа 1 (4 хвилини 48 сек) – 7 ранкових питань, які допоможуть налаштуватися на новий день

Вправа 2 (3 хвилини 18 сек) – питання для ранкового планування

Вправа 3 (5 хвилин 03 сек) – 6 питань для підбиття підсумків дня, які допоможуть зібрати цінний досвід у вашу особисту скарбничку мудрості

Вправа 4 (17 хвилин 25 сек) – медитація «Уявна подорож» подарує розслаблення та відпочинок протягом дня.

Вправа 5 (12 хвилин 40 сек) – вправа «У пошуках свого образу», в якій ви будете режисером та актором театру свого життя.

• Автор диска В. Кучерчук
• Формат – CD-диск
• Мова аудіо-запису - російська
• Упаковка – пластиковий слім-бокс.
• Стан – новий

Пересилаю НП, оформляю як документи (пересилання 65 грн. замість 80 грн.)