Дошка для віджимань — чудовий домашній складаний тренажер. Вона проста у використанні та працювати з нею за бажання може будь-яка людина, для цього не потрібно бути видатним спортсменом. Ця модель являє собою тренажер нового покоління. Завдяки йому можна легко урізноманітнити вправи, зробити процес тренування привабливішим. Особливість дошки полягає в тому, що є можливість встановлювати ручки в різних положеннях.

Сучасний ринок спортивного приладдя пропонує їх в асортименті. Тому для людей, які віддають перевагу вести здоровий і активний спосіб життя, є безліч можливостей придбати ефективні тренувальні пристосування. Одним із них є дошка для віджимань. Вона свого роду унікальна, вирізняється компактними розмірами та функціональністю. Дошка займає мінімум місця, тому зберігати її можна елементарно в шафі.

Переваги:

Чудово прокачується вся група м'язів верхньої частини тіла;
У тренуваного є можливість перемикати навантаження на певні м'язи;
Розвивається сила, нарощується маса, формується рельєф;
Доступність та універсальність тренувань.

Корпус дошки виготовлений із якісного пластику. Він практичний, легкий, чудово встановлюється на будь-яку поверхню завдяки плоскій конструкції. Ручки зручні, для їх виготовлення були використані якісні матеріали. Під час занять немає потреби в додаткових рукавичках. Push Up Rack Board підходить для жінок і чоловіків.
Конструкції дошки досить проста. Водночас навантаження на м'язи чимале та вельми відчутне.

Під час вправ залучені такі зони:

грудь;
трицепси;
верхня частина спини;
плечі.

Також залучені та передпліччя, тому такий девайс рекомендований спортсменам, які бажають посилити, захоплення. З дошкою просто та цікаво тренуватися. Щоб зрозуміти, куди саме потрібно встановлювати упори, на ній є окремі зони, виділені кольором. Так для навантаження на плечі потрібен синій колір, для грудей — червоний, хочете тренувати спину — вибирайте зелену зону, а трицепси — жовту. Як бачимо, все гранично просто. Ця модель підходить для використання, як у фітнес-центрах, так і домашніх умовах.