Необхідний для виробництва енергії*
Вітамін B-12 (ціанокобаламін) — водорозчинний вітамін, необхідний для підтримки здоров'я нервової системи та виробництва енергії з жирів і білків.* Вітамін B-12 також необхідний для синтезу ДНК під час поділу клітин, а отже, і особливо важливий для клітин, що швидко розмножуються, як-от клітини крові.* Крім того, адекватне споживання вітаміну B-12, а також фолієвої кислоти та вітаміну B-6 має вирішальне значення для перетворення гомоцистеїну на метіонін, у такий спосіб підтримуючи здоров'я серцево-судинної системи. * Хоча вітамін B-12 зберігається в печінці, його харчові джерела мають тільки тваринне походження (м'ясо та молочні продукти). Тому добавки з вітаміном B-12 можуть бути особливо важливі для строгих вегетаріанців.
 
З FDA: «У складі добре збалансованої дієти з низьким вмістом насичених жирів і холестерину вітамін B-12 може знизити ризик судинних захворювань. FDA оцінило наведені вище твердження й виявлено, що, хоча відомо, що дієти з низьким вмістом насичені жири та холестерин знижують ризик серцево-судинних захворювань та інших судинних захворювань, докази на підтримку вищезгаданого твердження непереконливі ».
 
У цьому продукті можуть спостерігатися природні зміни кольору.