Книга сертифікованої гештальт-терапевтки та письменниці Ганни Крицької присвячена вітальності — усвідомленню життя як найвищої цінності. Авторка відверто розповідає про особисті переживання та втрати, досліджуючи, як знайти себе після складних життєвих випробувань і трансформувати цей досвід у масштабне бачення: від особистого до глобального — «я — сім’я — Україна — світ».

Книга є автобіографією, переплетеною з сучасною психологією. Це чесна розмова про життя і смерть, зневіру і віру, еміграцію і повернення додому, умовну і безумовну любов. Вона містить унікальні авторські психологічні підходи, зокрема новий погляд на нарцисичну травму, а також практичні рецепти подолання тривоги.

Ця книга надихає приймати життя у всій його складності, відкидати шкідливе та навчатися робити рішучі вибори, які зміцнюють життєдайну силу кожного з нас.