Рекомендується у разі:
- порушення циклу сну
- безсоння
- розладів нервової системи
- депресії
- занепаду сил
- підвищеному тиску
- надмірній вазі
Що це?
Мелатонін — це гормон, який виробляється шишкоподібною залозою в нашому мозку. Саме він відповідає за наші внутрішні біологічні годинники, а отже, і за здоровий сон.
Як це працює?
Для того, щоб організм самостійно виробляв потрібно кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне — висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно вживати його як харчовий добавки. Правильний здоровий сон — це поручитель здоров'я вашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше впадає в стан стресу або емоційної втоми. Як результат, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння. Також мелатонін має низку інших позитивних якостей — регуляція артеріального тиску, контроль маси тіла, зменшення головних і зубних болів.
Показання до застосування
Як харчову добавку прийміть одну жувальну таблетку за 30-60 хвилин до сну або за вказівкою лікаря.
| елемент |
Вага |
Одиниця |
Відсоток |
| Порция |
1 |
жувальна таблетка |
|
| Порцій в пакованні |
120 |
|
|
| Калорії |
1 |
|
|
| Усього вуглеводів |
<0,3 |
г |
<1 |
| Усього цукру |
<0,3 |
г |
|
| Мелатонін |
1 |
мг |
|