Відкрийте силу самопізнання та внутрішньої трансформації! Зазирніть у найпотаємніші куточки своєї особистості та зустріньтеся з несвідомим аспектом, який заважає жити повноцінним життям!

Щоденна робота з цим інтерактивним посібником, заснованим на ефективних терапевтичних практиках, допоможе вам краще зрозуміти всі грані свого «я», усвідомити, що заважає вам, гальмує розвиток і блокує шлях до щастя. Прості завдання, вправи, підказки проведуть вас до зцілення, якого ви заслуговуєте.

Працюючи з посібником, ви зможете:

• зміцнити стосунки з близькими;
• зцілити травму поколінь;
• встановити особисті межі;
• виховати любов до себе;
• сприймати світ з ясністю і розумінням.

Кейла Шахін вивчає як традиційні, так і альтернативні методики внутрішнього зцілення і переосмислення свідомості. Вона є сертифікованим фахівцем з когнітивно-поведінкової терапії, а також звукотерапевтом. У 2021 році Кейла заснувала проект Zenfulnote, який допомагає людям на шляху до зцілення.