Чорний кунжут – це насіння рослини Sesamum, яке не піддається шліфуванню. Воно має виражений горіховий аромат і нейтральний горіховий смак. Чорний кунжут відрізняється більш насиченим смаком і ароматом порівняно з білим кунжутом.
Корисні властивості:
- Покращує стан шкіри та нігтів.
- Прискорює обмін речовин і сприяє кращій роботі травної системи.
- Містить велику кількість кальцію, що зміцнює кістки та суглоби.
- Допомагає знижувати рівень холестерину в крові.
- Підвищує загальне самопочуття завдяки вмісту вітамінів.
- Сприяє розслабленню під час стресів і покращує сон.
Застосування в кулінарії:
Чорний кунжут традиційно використовують у східній кухні. Його додають у:
- Східні солодощі (халва, цукерки).
- Пасту з приємним солодкуватим смаком.
- Маринади.
- Роли та суші.
- Блюда корейської кухні.
- М'ясні страви.
Часто використовується для посипки хлібобулочних виробів, надаючи їм унікальний вигляд і смак.