NOW Creatine Monohydrate - це харчова добавка на основі креатину моногідрату, яка призначена для спортсменів та людей, які займаються фізичною активністю.

Креатин моногідрат – це найбільш поширена форма креатину, яка добре вивчена та має доведену ефективність. Він швидко та легко засвоюється організмом і не викликає побічних ефектів.

Особливості:

• Збільшує силу та витривалість
• Допомагає нарощувати м'язову масу
• Покращує спортивні результати
• Знижує втому
• Прискорює відновлення після тренувань

Креатин - це з'єднання, яке природним чином зустрічається в організмі, насамперед у скелетних м'язах. Функція креатину полягає в тому, щоб бути попередником аденозинтрифосфату (АТФ), форми хімічної енергії, що використовується всіма клітинами. Запаси креатину в організмі створюють запас доступної АТФ для отримання енергії, яка необхідна для швидкого надходження потужності і сили. Дослідження показали, що прийом добавок з креатином може допомогти підтримувати м'язову тканину, підтримувати ріст і розвиток м'язової маси і сприяти оптимальній продуктивності під час коротких інтенсивних вправ. Моногідрат креатину компанії NOW не містить добавок або консервантів.

Як приймати:

Приймати 6 капсул з фруктовим соком або іншою солодкою рідиною 3-4 рази на день до та після тренування протягом перших 7 днів. Після цього для підтримуючого застосування приймати 6 капсул від 1 до 3 разів на день. Перерва між дозами повинна бути від 3 до 4 годин. Після 28 днів продовжуйте приймати одну порцію (6 капсул) щодня. Пийте багато рідини під час прийому цього продукту.