Припиніть складні розмови з людьми, які не хочуть змін. Уникайте бути з тими, кому байдужа ваша присутність. Залиште віддавати перевагу людям, які змушують вас робити вибір. Не варто любити тих, хто не готовий любити вас. Ви є в багатьох формах, образах, переконаннях і історіях, проте єдина історія, яка коли-небудь матиме значення, — та, яку ви розповідаєте собі. Зцілення від травми — це неодмінна подія. Справжня робота зцілення полягає в тому, щоб дати змогу цьому зриву пробудити нас із глибокого стану несвідомого, звільнити особистість, до якої ми адаптувалися, і почати свідомо складати історію про те, ким ми маємо бути. У новій збірці, що стала продовженням бестселера «101 есе, яке змінить ваше мислення», Бріанна Вест ділиться понад 40 новими творами, які допоможуть вам знайти внутрішню опору та стати на шлях справжньої трансформації.