Мелатонін в народі називають гормоном сну. Виробляючи шишкоподібної залозою, саме він регулює наш внутрішній годинник (сну - неспання), не даючи їм збитися з ритму. Для того, щоб допомогти організму виробляти Мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно слідувати правилам, які ми так любимо порушувати. Перше лягати спати до 12 години ночі, вимикаючи всі джерела світла, і головне висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону і з продуктів харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морквина готові з радістю в цьому допомогти. Але ось тільки вчені все частіше схиляються до тієї думки, що з продуктів харчування засвоюваність Мелатоніна вкрай низька.

А ось при споживанні кофеїну і містять кофеїн препаратів, тютюну, алкоголю, антидепресантів і деяких протизапальних засобів, вироблення. Мелатоніну значно скорочується. Зменшується його вироблення і з віком. Звідси порушення сну, часті пробудження, і як наслідок - безсоння.

Сьогодні все частіше пацієнтам з порушенням сну доктора, замість снодійних, рекомендують в першу чергу заповнювати нестачу Мелатоніна біологічно активними добавками.

Але крім регуляції сну, відомі й інші лікувальні, науково доведені, ефекти цього гормону.

Надає антистресовий ефект (покращує настрій і психічний стан)

Нормалізуючий артеріальний тиск

Уповільнює процеси старіння

зміцнюючий імунітет

Усуває деякі види головного болю. Для отримання більш докладної консультації ви можете звернутися до менеджера на сайт.

Thorne, Melaton-5

Застосування: 1 капсулу перед сном.

Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза, гіпромелоза (з целюлози) капсули, діоксид кремнію, лейцин.

Не містить нічого, крім перерахованих інгредієнтів.

Попередження: не використовувати під час роботи. Не призначений для використання вагітними, жінкам, що годують і особами до 18 років.

Зберігайте в недоступному для дітей місці. Зберігати при кімнатній температурі.

Якщо перебуваєте під наглядом лікаря - проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати цей продукт.