Тренажер призначений для тренування грудних м'язів. Зважаючи на особливості анатомії людини, виконання вправи на зведення рук перед собою з навантаженням, наприклад, гантелями, важко у виконанні. Тому опрацювання рельєфу грудей вимагає великих зусиль. Груди-машина дозволяє концентрувати навантаження саме на грудних м'язах, формує правильну техніку виконання вправи.

Можливість відрегулювати положення сидіння дозволяє акцентувати навантаження на верхньому, нижньому або середньому сегменті грудних м'язів, що дозволяє повноцінно, комплексно нарощувати м'язову масу, формуючи ідеальний рельєф.