Бути улюбленими та щасливими — базове бажання кожного з нас. Але нерідко пережиті в дитинстві образи залишають глибокий відбиток на подальшому дорослому житті. Непропрацьовані дитячі травми заважають здоровим відносинам і самореалізації. Вони викликають невпевненость, страх, нелюбов до себе та інших. Психолог Штефані Шталь розробила ефективний підхід до роботи з цими проблемами — методику, повну практичних вправ, яка допоможе "подружитися" зі своєю внутрішньою дитиною, прийняти, усвідомити та полюбити його. - Батьківське виховання: як психіці шкодять рідні та що з цим робити. - Перфекціонізм, нарцисизм, синдром помічника: у разі чого тут дитяча травма. - Залежність як втечу від реальності. - Емпатія і чому це так важливо в роботі з дитячими травмами. - Встановлення здорових меж. - Кохання до себе через довіру та щирість тощо. Проблеми, біль, страх, недолюбленість і неприймання себе залишаться в минулому. Час зцілитися, відпустити образи та рухатися вперед, до щасливого сьогодення.