Гейнер Mass Up 2,5 кг, смак полуниця, від TNT Nutrition + Шейкер - це високоефективний продукт для швидкого набору маси і збільшення сили. У його складі містяться вуглеводи і протеїни, які допомагають прискорити ріст м'язів і відновлювати організм після інтенсивних тренувань. Гейнер ідеально підходить як для початківців, так і для досвідчених спортсменів, які прагнуть до набору м'язової маси. У комплекті йде зручний шейкер для швидкого і простого приготування напою.

ЯК ПРИЙМАТИ ГЕЙНЕР:
Основне правило: 5-6 разове харчування (кожні три години, чергуючи коктейлі або їжу).

Змішайте в шейкері 45г (мірна ложка всередині упаковки) продукту з 300 мл знежиреного молока, води або соку. Вживати розведений коктейль бажано протягом години після його розведення.

Прийом до тренажерного залу. Оптимальний час прийому - за 30-40 хвилин до початку занять. Оптимальне дозування - повна або половина порції. Отже, за бажання підготувати себе до підвищених навантажень, потрібно пити гейнер ще перед походом до тренажерного залу.

Одним із найефективніших способів набрати масу тіла є прийом білково-вуглеводних добавок після занять. Найкращий час прийому добавки після тренування - через 30-60 хвилин, але ніяк не раніше. Організму потрібно дати запас часу, щоб заспокоїтися, підготуватися до прийому.

Поживна цінність на 100 г:
Вуглеводи - 76,4 г
Білки - 17 г
Жири - 6,4 г/100г
Калорійність: 546 ккал

Доступні смаки:

• Полуничний пудинг
• Вершкова карамель
• Соковита ягода