Гейнер Mass Up 2,5 кг (смак соковита ягода) від TNT Nutrition + Шейкер

Можна вибрати смак гейнера вказавши в коментарі до замовлення або уточнити у менеджера!

Гейнер Mass Up - ідеальне рішення для швидкого набору м'язової маси і збільшення сили. Поєднання вуглеводів і білків у високій концентрації забезпечує м'язам харчування і енергію, необхідну для інтенсивних тренувань і відновлення.

Переваги:

• Швидкий набір маси завдяки висококалорійному складу
• Креатин у складі для збільшення сили та витривалості
• Шейкер у комплекті для зручного приготування

ЯК ПРИЙМАТИ ГЕЙНЕР:
Основне правило: 5-6 разове харчування (кожні три години, чергуючи коктейлі або їжу).

Змішайте в шейкері 45 г (мірна ложка всередині упаковки) продукту з 300 мл знежиреного молока, води або соку. Вживати розведений коктейль бажано протягом години після його розведення.

Прийом до тренажерного залу. Оптимальний час прийому - за 30-40 хвилин до початку занять. Оптимальне дозування - повна або половина порції. Отже, за бажання підготувати себе до підвищених навантажень, потрібно пити гейнер ще перед походом до тренажерного залу.

Одним із найефективніших способів набрати масу тіла є прийом білково-вуглеводних добавок після занять. Найкращий час прийому добавки після тренування - через 30-60 хвилин, але ніяк не раніше. Організму потрібно дати запас часу, щоб заспокоїтися, підготуватися до прийому.

Поживна цінність на 100 г:
Вуглеводи - 76,4 г
Білки - 17 г
Жири - 6,4 г/100г
Калорійність: 546 ккал

Mass Up - це ваша підтримка на шляху до ідеальної форми та сили!