Ручки використовуються для спрощення та підвищення ефективності тренувань з еластичними стрічками та трубками. По суті, завдяки ручкам атлет має можливість самостійно зробити еспандер, який відповідає його фізичній підготовці або поточній необхідності. Для цього йому досить прикріпити кінці потрібної кількості джгутів до кріплення ручок. Тобто він може розминатися з однією-двою джгутами, а потім додати ще п'ять-сім і провести основне тренування. Число таких варіантів обмежено лише фантазією користувача. Зовні колодка являє собою трубку, виготовлену з термопластичної гуми (TPR). Цей матеріал вирізняється міцністю й не ковзає в руках, що важливо для надійності хвата. В трубку вставлена ремінна петля з поліестеру, на іншому кінці якої закріплений металевий монтажний карабін. Таке рішення забезпечує надійність кріплення і водночас дає змогу швидко приєднати/від'єднати ручки. Усі матеріали, які використовуються під час виготовлення цих аксесуарів, вирізняються надзвичайною міцністю та стійкістю до зношування.

Переваги:

• Простий надійний спосіб кріплення.
• Сумісні з будь-якими еластичними джгутами.
• Дають змогу широко варіювати ступінь навантаження.
• Не ковзають у руках під час тренування.