Кожен із нас хоче бути коханим. Але що, якщо зі страху втратити любов
партнера ви страждаєте від почуття негідності, сорому, самотності, ревнощів і
тривожності? Ці хворобливі емоції часто призводять до неконструктивних вчинків
– уникнення, настирливості та необґрунтованих звинувачень, – які зрештою
саботують ваші стосунки. У книжці «Ти мене ще кохаєш?» психологиня й експертка
зі стосунків Мішель Скін допоможе розібратися, як ваші дитячі переживання
позначаються на поточних труднощах у коханні, допоможе усвідомити причини
своїх вчинків, навчить опрацьовувати хворобливі емоції, дасть змогу звільнитися
від страхів.
Ця книга містить надійні інструменти для змін: опитувальники, практичні
вправи, когнітивні техніки та медитації, реальні історії зцілення. Авторка дає дієві
рекомендації для створення теплих, спокійних і задовільних стосунків