Спіруліна – правила вживання
Рекомендується приймати по 3 - 4 таблетки після їди 3 рази на день. Не перевищувати рекомендовану добову дозу.
Додаткова інформація
Біологічно активні добавки не можуть використовуватися в якості заміни для різноманітного харчування. Тільки здоровий спосіб життя і збалансоване харчування забезпечують правильне функціонування організму.
Протипоказання
Продукт не може бути використаний людьми, які мають алергію на будь-який з його компонентів.
Щоб вона приносила користь, важливо дотримуватися кількох правил. По-перше, не треба піддавати її термічній обробці. По-друге, не поєднуйте водорість з молочними продуктами: вони блокують засвоєння корисних речовин.
Тому, якщо ви приймаєте цей суперфуд з ранку, молочку залиште на другу половину дня. Найкраще вживати спіруліну зі свіжими овочами або фруктами, соком або смузі-коктейлем.