Концентрат сироваткового білкового належить до так званих «швидких» білків. амінокислоти, що входять до його складу, дуже швидко потрапляють у кров і стимулюють синтез білка. Тому його ще називають "анаболічним" білком.

Щодо молочного білка, то його віднесли в розряд «повільних» білків. Його складникам потрібно більше часу для потрапляння в систему кровообігу, але водночас їх високий рівень у крові утримується набагато довше.

Що ще цікаво, вживання молочного білка запобігає розпаду білка, ніяк не впливаючи на його синтез. Саме з цієї причини молочний білок отримав статус антикатаболічного.

Як приймати:

Приймати по 1 мірну ложку (30 г) змішати з 200 мл рідини (води, знежиреного молока). Приймати 2-3 рази на день між основними прийманнями їжі, зокрема один раз за 15-20 хвилин після закінчення фізичних навантажень.

Вміст елементів в 1 порції
30 грамів
Калорії 108 ккал
Жири 1 г
Вуглеводи 3 г
Білок 23,3 г

Триптофан 349 мг
Треонін 1598 мг
Валін 1366 мг
Ізолейцин 1337 мг
Лейцин 2412 мг
Метіонін + цистин 872 мг
Лізин 2180 мг
Фенілаланін + тирозин 1395 мг
Гістидин 407 мг
Аланін 1162 мг
Аргінін 610 мг
Аспарагінова кислота 2412 мг
Глутамінова кислота 4068 мг
Пролін 1511 мг
Серин 1162 мг
Гліцин 407 мг

Інгредієнти
концентрат сироватковий білковий, ізолят молочного білка, сухе знежирене молоко, казеїн, сироватка молочна суха, ксантанова камедь, ароматизатор (какао — шоколадний смак), сіль карагінан підсолоджувач: ацесульфам, сукралоза