М'яч призначений для занять аеробікою, фітнесом, пілатесом та лікувальною фізкультурою. Вправи з м'ячем впливають на всі групи м'язів, сприяють розвитку координації, поліпшенню постави, розвитку силових здібностей та гнучкості. Масажні кульки на поверхні м'яча покращують кровообіг. Дана модель фітболу виконана з використанням системи анти-вибух, яка запобігає раптовому розриву м'яча під час тренування.