Зошит складено відповідно до чинної програми для загальноосвітніх навчальних закладів (2011). У зошиті є передбачені програмою практичні роботи, завдання з використанням таблиць, схем, малюнків. Вони сприяють формуванню уявлення про здоровий спосіб життя та необхідність зміцнення здоров’я, розвитку пізнавальної активності та самостійності у процесі розв’язань завдань практичного спрямування. Призначено для учнів 4 класу загальноосвітніх навчальних закладів, учителів початкової школи. Для вчителів пропонується безкоштовний електронний додаток «Методичні рекомендації».