У цій книзі Сью Кейн пропонує покласти край тиранії позитиву та визнати цілющу силу болю. Як справжня кардіолог сумниці вона показує, чому важливо проживати різні стани, відпускати старі історії. Крім того, без жалю не буде й радості, тому що емоції течуть з одного крана. Прикрутили смуток — прикрутили та потік радості. Автор розповідає, чому Петаль поставили на головну роль у піксарювальському мультику «Мислями навиворіт», чи дійсно творчість асоціюється зі сумом, чи можемо ми отримати біль від предків, як прийнятинор і як стати цілісними. Спойлер: останнє можна зробити тільки тоді, коли мискумо собі.