Основні

Стан	Новий
Тип	Стрічковий
Тип навантаження	Розтягнення
Колір	Різні кольори

Набір для тренувань Power Press Push Up Board

● Хочете накласти відмінні м'язи грудей, руки, плеча? Легкий і портативний, з обмеженим часом утворення сміття, стент може бути відкритий для початку тренувань, навіть для початківців спортсменів, ви також можете розвинути сильні і сильні руки.

● Power press push up - це інноваційна система тренувань на дошці з колірним кодуванням, яка зміцнює і ліпить всю верхню частину тіла, одночасно використовуючи весь основний об'єм. Легкі для відстеження багатобарвні віджимання спрямовані на конкретні м'язи і сприяють правильній формі, що дуже важливо для силових тренувань.

- Портативно, легко збирати і розбирати - Складна конструкція значно зменшує площу для зберігання і загальна вага кронштейна - Складна скоба з віджимом вгору оснащена знімною ручкою для зручного перенесення та тренування. Поки є плоска підстава, скобу можна починати тренуватися. - После использования он складивается и фиксируется, и скоба мгновенно превращается в компактний чемодан, которий можно хранить в любом уголке дома.
- Различние цвета обиединяются, чтоби тренировать разние части тела: синие части тренируют грудь, зеление части тренируют трицепс, красние части тренируют плечо, желтие части тренируют мишцу широчайшей мишци спини Используйте совети: 1. Держите две руки согнутими, пальци ног на земле, голова слегка поднята, посмотрите на землю, подтяните талию, прямой позвоночник, держите голову и позвоночник на одной линии 2. Помедленнее, вдохните и сделайте паузу на некоторое время, когда верхняя часть тела находится на висоте около 2 см над землей, затем поднимите руки в исходное положение и видохните. 3. Обичние новички могут делать 2 сета по 15–20, участники, у которих есть основа, могут делать 3 сета по 20, в то время как люди високого уровня могут попробовать 4 сета от 30 до 50 отжиманий. Каждий тренер должен контролировать количество упражнений, соответствующее вашему физическому состоянию, и придерживаться его в течение длительного времени.