Фітнес гумки чудово підійдуть для тренування м'язів плечей, ніг, сідниць, рук та спини. Також гумки використовують для гімнастичних та атлетичних вправ. Вправи з гумкою можна виконувати вдома, а також додатково комбінувати тренування у фітнес-клубі. Унікальність гумок в тому, що мають дуже великий опір, беріть із собою і займайтеся де завгодно.

Фітнес-гумка є еластичною стрічкою з латексу у вигляді кільця. З нею достатньо робити стандартні звичні вправи, але за рахунок опору, який виникатиме при розтягуванні гуми, результат буде значно вищим. І це під час заняття ви самі зможете регулювати навантаження за рахунок збільшення або зменшення амплітуди розтягування. Безсумнівним плюсом є також той момент, що гумки для фітнесу показані всім, вони не шкодять суглобовому апарату. Фітнес-гумку також називають фітнес-стрічкою, еспандером для ніг, у яких однаковий принцип роботи.

Матеріал: 20% бавовна, 50% терілен, 30% латекс

Різний опір надає вам гнучкість та більше можливостей у досягненні ваших спортивних цілей. Кожен колір позначає різні рівні опору:

Тканинні гумки для фітнесу мають три рівні опору

• Легкий – від 8 до 14,5 кг (бірюзовий);
• Середній – від 13 до 23 кг (рожевий);
• Важкий – від 20 до 30 кг (фіолетовий).