Гейнери - так часто називають багаторівневі (складні) вуглеводно-білкові суміші - специфічні продукти, необхідні для спортсменів з великою витратою енергії під час тренувань і змагань.

До початку тренування вони створюють оптимальний енергетичний фон і підвищують внутрішньом'язовий запас вільних амінокислот, які активно обмінюються під час великих навантажень.

Складний склад вуглеводів забезпечує тривалу дію впродовж кількох годин, що дає змогу швидко й ефективно відновити енергетичні запаси клітин і створити умови для повномасштабного відновлення та нарощування м'язової маси.

Вживання гейнерів у дні без тренувань рекомендується, перш за все, атлетам, які погано нарощують м'язову масу, - для підвищення калорійності харчування та пришвидшення відновлення, а також особам із невпорядкованим режимом харчування.

Креатин є одним з найважливіших відкриттів, зроблених за останні роки в галузі спортивного харчування. Це підтверджено численними незалежними науковими дослідженнями. Будучи амінокислотою, креатин допомагає нарощувати суху м'язову масу і дає змогу розвивати більш значне зусилля; він забезпечує м'язи енергією для того, щоб їхня робота була тривалішою; прискорює процес відновлення м'язів, що дає змогу збільшити частоту тренувань.

Настільки значний ефект зумовлений насамперед тим, що креатин бере участь в енергетичних процесах у м'язі. Ви стаєте сильнішими і починаєте працювати з великими вагами, що призведе до додаткового зростання м'язів.

Так само дослідження клітин показують, що креатин викликає зростання об'єму м'язових тканин за рахунок стимуляції синтезу протеїну.

Змішайте одну порцію (65 г = приблизно 4 ложки з гіркою) продукту з 450 мл води, бажано за допомогою шейкера. У дні тренувань приймайте 1 порцію вранці та 1 порцію відразу після тренування. У дні без тренувань приймайте 1 порцію вранці та 1 порцію ввечері.

Порція: 65 г (4 ложки з гіркою).

Порцій в упаковці: 15.

Інгредієнти: CarboHEX 64,1% (мальтодекстрин, декстроза, фруктоза, воскового кукурудзяного крохмалю, палатиноза, інулін), білковий комплекс 25,8% (ультрафільтрації концентрат сироваткового білка, холодної фільтрації ізолят сироваткового білка, концентрат молочного білка, гідролізований сироватковий пептиди, казеїнат кальцію), багатофазна креатин матриця 7,2% (мікронізований креатин моногідрат, CreaBASE буферний креатин, креатин піруват, креатин цитрат), смак, LipoFusion 1% (MCT з кокосової олії та пальмової олії, CLA з соняшникової олії, лляної олії), згущувач (карбоксиметилцелюлоза), запобіжник злипання (фосфат кальцію), колір (куркумін), підсолоджувач (сукралоза).