Покращуй свою увагу й самоорганізацію, досягай успіху в житті!
Ця книга подарує можливість зрозуміти, що таке СДВГ, як він впливає на твоє тіло, і як можна використовувати цю особливість, щоб поліпшити життя. Ти відкриєш свої неочевидні сильні сторони та дізнаєшся, як застосувати їх під час навчання, позакласних занять і в стосунках із друзями. Знайдеш відповіді на бентежні питання, освоїш ефективні способи планування і навчиться, як справлятися з тими життєвими ситуаціями, які трапляються на шляху.

Автор книги — ліцензований клінічний соціальний працівник. Вона спеціалізується на роботі з дітьми, підлітками та дорослими зі СДВГ. За 16 років приватної практики Еллісон розробила унікальний підхід до терапії своїх пацієнтів, який ґрунтується на їхніх особистих навичках і легко підлаштовується під індивідуальні потреби кожної людини.

Тобі іноді важко бути організованим? Випромінюються "завали" з домашніми завданнями? Думки мчать зі швидкістю світла, і за ними неможливо припасуватися? Так, життя зі СДВГ може здаватися важким. Однак цей діагноз — несуд.

Ця книга дасть можливість зрозуміти, що таке СДВГ, як він впливає на твоє тіло і як можна використовувати цю особливість, щоб поліпшити своє життя. Ти відкриєш свої неочевидні сильні сторони та дізнаєшся, як вони можуть допомогти в навчанні, позакласних заняттях і у стосунках із друзями.

Стань керівником для себе — зрозумій, як твої провідні функції можуть допомогти бути більш організованим, краще планувати справи та правильно реагувати на життєві ситуації.
Часті питання — обов'язкові відповіді — у розділі "Попит — відповідь" зібрані відповіді на безліч популярних запитань, які ставлять люди зі СДВГ.
Використовуй корисну пораду — освой ефективні способи, які допоможуть легше справлятися з повсякденними справами, наприклад, з домашньою роботою, складними моментами в спілкуванні з іншими та постановкою цілей на майбутнє.

Об авторе
Еллісон К. Тайлер, ліцензований клінічний соціальний працівник. Вона спеціалізується на роботі з дітьми, підлітками та дорослими зі СДВГ. За 16 років приватної практики Еллісон розробила унікальний підхід до терапії своїх пацієнтів, який ґрунтується на їхніх особистих навичках і легко підлаштовується під індивідуальні потреби кожної людини. Еллісон живе в Нью-Джерсі зі своєю сім'єю й лабрадором.

Оголовлення
Об авторе 9
Лист підліткам 10
Частина перша
Правда про СДВГ 13
Частина друга
СДВГ і школа 31
Частина третя
СДВГ і світ 67
Частина четверта
Питання-відповідає: СДВГ і реальне життя 97