Свою популярність насіння чіа здобули завдяки вегетаріанцям — саме вони першими оцінили переваги цього продукту. У 100 г насіння міститься приблизно 16 г легкозасвоюваних протеїнів із повноцінним амінокислотним складом — це робить їх прекрасною альтернативою тваринним білкам. Вміст аргініну, наприклад, у чіа вище, ніж у яловичині, і саме ця амінокислота є однією з найважливіших — вона відповідає за злагоджену роботу імунної системи, сприяє зміцненню м'язів і здоров'ю шкіри, підтримує тонус судин, бере участь в спалювання підшкірного жиру, а також покращує еректильну функцію в чоловіків.
Ще одна особливість чіа — високий вміст жирів (приблизно 30%). Серед них велика частина становлять поліненасичені жирні кислоти Омега-3, важливість яких підтверджена численними дослідженнями. ПНЖК Омега-3 знижують рівень холестерину в крові, підвищують еластичність судинних стінок, поліпшують роботу серця, а також нормалізують метаболічні процеси.

Найпростіший спосіб вживання чіа — додавати насіння в кефір або йогурт, фруктові й овочеві смузі.

Додавати чіа можна в кашу та салати, супи, випічку. Насіння — як цільні, так і подрібнені — підходять для панування м'яса або риби. Для енергетичних батончиків, граноли, мюслі або модних ведичних цукерок — ідеальний інгредієнт.

Склад: насіння чіа (шалфея іспанської). Не містить барвників, ароматизаторів, підсилювачів смаку, хімічних домішок.

Калорійність "100 г: 441,9 кКал/1822,5 кДж"

Зберігати в чистих, сухих, добре вентильованих приміщеннях, не заражених шкідниками хлібних запасів.

Термін придатності: 12 місяців

Країна-виробник: gen

Вага: 250 г