Основне:
✅ Гамак має вигляд як цілісний тканинний відрізок з регуляторами та ручками в кілька рівнів.
✅ Гамак створений для занять аероойгою, однак його успішно використовують також у фітнесі, хореографії та під час реабілітації — як у спеціалізованих студіях і установах, так і в домашніх умовах.
✅ Щоб виконувати вправи на гамаку, досить прикріпити його до потоку на необхідній для Вас відстані від підлоги.
✅ За допомогою гамака аероога можна розвинути гнучкість, розтяжку, зняти напруження.
✅ Крім того, йога в гамаках покращує кровообіг, зміцнює серцево-судинну та дихальну системи, підвищує м'язовий тонус, сприяє зниженню ваги, позбавляє болю в попереку.
✅ Гамак виготовлений із нейлону, тому вирізняється легкістю, міцністю, зносостійкістю й еластичністю.
✅ Це пристосування для занять йогою дуже легко переносити завдяки малій вазі.
✅ Догляд за гамаком не вимагає великих зусиль — його можна прати навіть у прохолодній воді.
✅ Спеціальний чохол у формі мішечка дає змогу зберігати гамак тривалий час.