Стрічка для фітнесу являє собою еспандер-стрічку певної жорсткості, яку можна використовувати як самостійний тренажер, так і для додаткового навантаження в тренуваннях. Це компактний, легкий і універсальний тренажер для підтримання тіла в чудовій формі. Фітнес-стрічка цієї моделі має навантаження 30 lb (13.6 кг).

Завдяки міцному матеріалу еластичні стрічки досить довговічні, не вимагають особливого догляду та стійкі до регулярного розтягування. Крім цього, фітнес стрічки тішать добіркою яскравих, що покращують настрій, кольорів. Еластичні стрічки мають різну товщину, відповідну до ступеня жорсткості. Варто пам'ятати, що товщину стрічки треба вибирати залежно від рівня підготовки та очікуваних результатів.

Як самостійний тренажер, стрічки опору можна використовувати в широкому комплексі вправ як на фітнес-тренуваннях, пілатесі, лікувальній фізкультурі (ЛФК), так і під час домашніх занять. Завдяки постійним заняттям із представленими стрічками, можна успішно зміцнити різні м'язи, збільшити силу та витривалість, поліпшити координацію, набути жвавість рухів, розвинути гнучкість.