Омега-3 – це один з найбільш популярних продуктів для здоров'я у всьому світі.
Основу Омега-3 складають поліненасичені жирні кислоти (ПНЖК) – эйкозапентоеновая і декозагексаєнова (ЕПК і ДГК, відповідно). Сам же риб'ячий жир, що міститься в Omega-3 (EPA Омега-3 (Натуральний риб'ячий жир), отримують з скумбрії, лосося та інших порід риб, які мешкають у холодних водоймищах.
Живильний раціон дорослої людини в обов'язковому порядку повинен включати 6% ПНЖК (30 мл рослинного масла або 8-10 мл в чистому вигляді) від енергетичної цінності добової норми.
До чого призводить нестача Omega-3 в організмі?
Для стимуляції розумової активності
У ході наукових досліджень стало відомо, що Omega-3 забезпечує швидкий приплив енергії, необхідної організму, а також допомагає передачі імпульсів між клітинами. Це показує, наскільки ПНЖК необхідні для нормальної діяльності головного мозку. Достатня кількість цієї речовини в людському організмі полегшує розумові процеси, допомагає легше засвоювати інформацію, надійно зберігати її в пам'яті, знаходити і витягати по мірі виникнення потреби.
Крім розумової діяльності, Omega-3 (EPA Омега-3 (Натуральний риб'ячий жир) необхідна для нормального функціонування синапсів. Поліненасичена жирна кислота зберігає здоров'я очної сітківки, допомагає боротися зі стресом.
Ефективна терапевтична дія
Омега-3 знаходить своє застосування в допоміжній терапії діабету, тромбозу, гіпертонії, гіперліпідемії, шкірних захворювань, бронхіальної астми. Приходить на допомогу Omega-3 (EPA Омега-3 (Натуральний риб'ячий жир) і при ослабленому імунітеті.
Жирна кислота – це складовий компонент очної сітківки і сірої мозкової речовини, вона передає імпульси між мозковими нейронами. ПНЖК транспортує калій і магній між клітинними мембранами, а також покращують засвоєння цих мінералів організмом.
Omega-3 і вагітність
Натуральний риб'ячий жир надає онкопротекторний дію, що особливо важливо при гінекологічних захворюваннях. Під час вагітності Омега-3, що надходить в материнський організм, всмоктується плацентарним бар'єром, тим самим забезпечуючи нормальний розвиток ЦНС у плода.

Поліненасичені жирні кислоти необхідні ембріону, який розвивається в організмі матері. Експерименти, проведені на тваринах, показали, що нестача Омега-3 необоротно порушує здатність майбутнього дитини до навчання.
Чим ще корисна Omega-3?
ПНЖК є будівельним матеріалом для клітин головного мозку, ендокринної та центральної нервової системи організму. Крім того, Омега-3: