Темна дошка 9200 грн. Світла 9300 грн. Кріплення до звичайної стіни, якщо Вам потрібне кріплення до шведської стінки до ціни + 500 грн. Петля Гліссона у комплекті. Профілактор Евмінова — це конструкція, що являє собою широку дошку з перекладиною й упором для можливості регулювання кута нахилу. Пристрій застосовується для зміцнення м'язового каркаса спини та витягування хребта. Вона ефективна під час лікування остеохондрозу, сколіозу та інших хвороб хребетного стовпа.

Методика Евмінова, яка застосовується під час занять на цьому тренажері, передбачає виконання малоамплітудних рухів під кутом нахилу до підлоги приблизно 20 градусів. Таке положення сприяє розвантажуванню м'язів тулуба, що розширює величину міжхребцевих просторів, де розміщені диски.

Профілактор Евмінова застосовується і для дистракції хребта для запобігання припадам больового синдрому. Для цього підбирається лікувальна фізкультура (ЛФК) у поєднанні з принципами правильного дихання.

Встановлювати тренажер можна як у медичних установах, так і в однокімнатній квартирі. Він не займає великих ділянок, а в складеному стані має мінімальні габарити.

Профілактор Евмінова ґрунтується на закономірностях розвитку хребетного стовпа, які вивчив відомий ортопед Абозарів. Вчений помічив, що надмірне розтягнення м'язових волокон призводить до запуску процесів відновлення кісток, тканин і судин.

Метод Евмінова модулює цей ефект за допомогою поєднання розвантаження хребта з одночасним зміцненням скелетної мускулатури спини. Велика частина вправ на тренажері виконується в напіввісі, лежачи або головою вниз. Таке положення дає змогу максимально розслабити м'язовий каркас спини. Водночас за допомогою плавних вправ досягається розтягнення скелетної мускулатури.

Класична дошка профілювач Евмінова являє собою поверхню, що складається з 8 фрагментів. Вони складені з деревини різних порід. Для зручної фіксації людини пристрій обладнаний ручками та петлями для кріплення до стіни.

Методика Евмінова ґрунтується на полегшенні роботи хребта в горизонтальному положенні. Відомо, що міжхребцеві диски не мають самостійного кровопостачання. Поживні речовини до них надходять із низки хребців, що лежать. У разі деформацій хребетного стовпа спостерігається стискання дисків і пошкодження хребців. Водночас кровопостачання припиняється. Щоб його відновити, необхідно «розтягнути» міжхребцеві диски. Патологічні зміни порушують цей процес, тому на тлі будь-яких зміщеннях хребетного стовпа спостерігається остеохондроз.

Займаючись на лікувальній дошці, можна моделювати вищеописаний процес. Внаслідок щоденних тренувань на дошці в хрящову тканину починають надходити поживні речовини та вода. Це призводить до збільшення розмірів хребетного стовпа, що можна перевірити вимірюванням висоти тіла до та після занять на профілакторі.

Сам винахідник пристрою рекомендує тренуватися на похилій дошці дітям від 8 років. На жаль, заняття на тренажері для літніх людей не допомагають усунути деформацію хребта, а тільки збільшити ріст.

Профільктор Евмінова дає змогу виконати комплекс силових вправ із мінімальним застосунком «костної» сили. Водночас фізичні вправи не пошкоджують хребця й мінімально навантажують м'язи.

Щоправда, треба пам'ятати, що є небезпечні вправи, які призводять до розтягування паравертебральної зони:

Нахили вправо та вліво з підняттям важких предметів;
Скручування з кутом понад 20 градусів;
Присідання з вантажами.

Показання до лікувальної програми:

Больовий синдром у спині;
Різні стадії остеохондрозу;
Міжхребцеві грижі;
Хронічний радикуліт у стадії загострення;
Люмбішиалгія (боль у попереку та кінцівках через стискання нервових корінців);
Хвороби Бехтерєва (перевага зв'язок уздовж хребта);
Сколіотична хвороба.

Профілактор дошка Евмінова у разі больового синдрому в попереку, викликаного защемленням спинномозкових нервів, може посилити біль, тому рекомендується консультація з лікарем перед початком силових вправ.