Опис:
Цитрулін малат — це сполука амінокислоти L-цитруліну та яблучної кислоти (малата). Добавка широко використовується для підвищення витривалості, поліпшення кровообігу та посилення «пампінгу» під час тренувань.

Основні властивості:

• сприяє збільшенню вироблення оксиду азоту (NO)

• покращує кровообіг і живлення м'язів

• підвищує витривалість і знижує втому

• сприяє виразнішому м'язовому пампінгу

• може прискорювати відновлення після навантаження

Склад (на порцію ~5 г):
(може незначно відрізнятися)

• цитрулін малат — 5 г

  • L-цитрулін

  • малат (яблучна кислота)

• змішати 1 порцію (5 г) з 200-300 мл води

Схема приймання:

• 1 раз на день

Оптимальний час:

• за 20-40 хвилин до тренування

За потреби (за досвідом спортсменів):

• дозування може збільшуватися до 6-8 г на день

• не перевищувати рекомендовану дозу без потреби

• можливий легкий дискомфорт шлунково-кишкового тракту за високих доз

• не є заміною повноцінного харчування

• у разі наявності хронічних захворювань — проконсультуватися з лікарем