Кожна людина хоче мати гарний вигляд і гарну фігуру. Але не всі можуть собі дозволити відвідування дорогих тренажерних залів, а домашні тренажери зазвичай займають багато місця. Але тільки не диск здоров'я, який має компактні розміри та може поміститися навіть у сумці.

Диск здоров'я — це компактний домашній тренажер, призначений для зміцнення косих м'язів попереку, поліпшення фігури та схуднення.

Диск складається з основи та рухомої верхньої частини. Між ними розташовані сталеві кульки, що забезпечують інерційність і легкість обертання для комфортного виконання вправ.

Пластикова поверхня диска має округлі виступи для акупунктурного впливу на стопи ніг, що сприяє загальному оздоровленню.

Особливості диска

• Звичайні підлогові металеві диски багато хто, напевно, багато хто пам'ятає з дитинства. Цей диск здоров'я дещо відрізняється від своїх прабатьків, оскільки має низку додаткових функцій.
• Поверхня цього тренажера забезпечена негострими шипами, які масажують стоп під час занять.
• Диск «Грація» виготовлений із пластику високої міцності.
• На ньому можуть займатися люди з вагою до 90 кг.
• Встановлювати його можна на будь-якій нековзній рівній поверхні.

Типи вправ із диском здоров'я

• Диск здоров'я використовується для усунення зайвої ваги, підтягування бічних складок і сідниць, зменшення окружності талії. Займаючись усього по 15-20 хвилин на день, можна за місяць усунути кілька зайвих сантиметрів і скинути понад 2 кілограми.
• Диск для талії може використовуватися в понад десять різновидів вправ на зміцнення нижньої частини тулуба та навіть для зміцнення м'язів грудей і рук. Для цього потрібно прийняти упор лежачи, поставити руки на два диски та почати повертати їх усередину та назовні.
• Для зміцнення м'язів торсу необхідно стиснути диск здоров'я Грація долонами перед собою та робити ними обертальні рухи.

Цей тренажер приносить велику користь для організму: дає змогу скинути зайву вагу; зміцнити м'язи передпліч; накачати литкові м'язи; натренувати вестибулярний апарат; накачати прес.

Інтенсивне виконання скруток, нахилів і розтяжок на диску дає змогу позбутися зайвої ваги та поліпшити гнучкість хребта.

Додаткові вправи з еспандерами допомагають збільшити кількість спалюваних калорій, зміцнити м'язи рук і плечей.

Характеристики диска:

• Максимальна вага користувача: 90 кг;
• Матеріал корпусу: пластик;
• Розміри (Д/Т): 25x2.5 см;
• Вага: 0.55 кг.
• Паковання: картонна коробка