Насіння чіа або зерна іспанського шавлії є природним антибіотиком. Досить активно використовуються людьми, що страждають від надмірної ваги, так як вони сприяють більш прискореному процесу схуднення.

Використовують для лікування депресії, епілепсії, множинного склерозу і хвороби Альцгеймера; сприяють інтенсивному і безпечного зниження показників холестерину; надає і загальнозміцнюючий ефект при анемії різних гормональних порушеннях. Заборонено приймати насіння чіа довше 12-ти тижнів. Стабілізують порушену роботу нервової системи, при цьому значно поліпшується пам'ять. Допомагають боротися з печією. Всього одна чайна ложка цих насіння з чашкою води нейтралізують надмірну кількість кислоти в шлунку. Маючи велику кількість клітковини допомагають очистити товстий кишечник від токсинів і шлаків. При захворюванні щитовидної залози допомагають нормалізувати гормональний фон. Стабілізують рівень цукру в крові. Сприяє швидкому відновленню клітин організму і продовженню молодості і здоров'я.

Спосіб застосування: 2 ч. л. насіння чіа в день.