Головне завдання кистьового бинта — гарантувати безпеку та міцність суглобів верхніх кінцівок, зв'язок і сухожиль, запобігати травмам, які можуть виникнути під час роботи з великою вагою. Уявіть, що ви робите жим штангою з вагою 150 кілограмів.

Така вага не є розминкою, а вимагає добрих навичок і дотримання техніки виконання цієї вправи.
 Щільне обгортання виробу навколо зап'ястя та кисті сприяє фіксації суглоба та зв'язок у єдиному положенні та полегшує жиму.