При оздоровленні будь-яким способом дуже важливо, щоб в цей період в організм надходила необхідна кількість біологічно активних речовин, завдяки чому він буде продовжувати працювати стабільно.

Роль живильного комплексу, в даному випадку, виконують прозеры (пророслі зерна вівса, пшениці і кукурудзи).

Прозеры, у збалансованому вигляді містять практично всі біологічно активні речовини, необхідні для нормальної життєдіяльності організму людини, а саме: легкозасвоювані вуглеводи; білки, що містять незамінні амінокислоти, вітаміни А, С, Е, групи В, РР, Н, D; макро-, мікроелементи К, Са, Mg, Fe, Cu, Zn, P та ін; рослинні ферменти; фітогормони; поліфенольні речовини; рослинні волокна та ін. Також прозеры посилюють дію всіх компонентів комплексу (ефект синергізму).

Всі рослини, що входять до складу комплексу «О. К.», мають багатостороннім терапевтичною дією. Однак до складу комплексу «О. К.» вони включені завдяки наступним властивостям:

Хвощ польовий (трава) – чинить дезінтоксикаційну дію; сприяє виведенню з організму свинцю та інших важких металів, які негативно впливають на формування кісткової тканини, покращує кровообіг. Крем'яні сполуки, що містяться у великій кількості в рослині, відіграють важливу роль у процесах метаболізму і функціональної діяльності кісткової і сполучної тканини, слизових оболонок, стінок кровоносних судин.

Кальцій – строитель костей. В организме человека содержаться 1000 ― 1200 г кальция, 99% – включено в костную ткань, эмаль зубов, а 1% играет исключительно важную роль как внутриклеточный кальций, кальций крови и тканевой жидкости. Кальций важен не только для наших костей, зубов, ногтей – на самом деле он играет решающую роль в лечении множества заболеваний в различных областях: акушерстве, кардиологии и онкологии. Среди всех факторов, обеспечивающих прочность скелета, центральное место занимает соотношение кальция и магния. Кальцій необхідний при захворюваннях кісток, ризик раку товстої кишки, високий холестерин, гіпертонії, безсонні.

Магній – незважаючи на те, що магній складає лише невелику частину кісткової тканини, він грає непропорційно важливу роль, врівноважуючи надходження кальцію в організм і перешкоджаючи його виведенню. Надходження в організм магнію забезпечує необхідну щільність кісток. Магній – самий кращий мінерал для серця. Застосовується при серцево-судинних захворюваннях, гострих серцевих нападах, високому артеріальному тиску і т. д.

Цинк – необхідний для формування сполучної тканини, в тому числі суглобових поверхонь. Цинк-містять ферменти беруть участь в синтезі РНК і ДНК, тому при дефіциті цинку страждає сповільнюється ріст і поділ клітин; збільшується ризик розвитку остеопорозу.