Лазня – дуже корисна та унікальна у своєму роді процедура, яка сприяє не тільки очищенню тіла від бруду, але й покращує настрій, зміцнює організм, допомагає позбутися деяких проблем зі здоров'ям. Невід'ємним аксесуаром у лазні є віник. Вільха належить до сімейства березових. Але віник з вільхи для лазні має зовсім інший смак і аромат від березового.
Листя вільхи округле, клейке, блискуче. У листі містяться корисні для нашого організму речовини: вітамін С, каротин, білки, жири, дубильні речовини, кислоти, алкалоїди. Тому вони мають протизапальну, дезинфікуючу та кровоспинну дію.
Паритися вільховим віником рекомендують людям при болях у м'язах та суглобах, при запальних захворюваннях шкіри. Можна просто розстелити гілки на полицю і полежати на них, ефект буде не набагато нижче. До того ж вільховий віник, як і березовий, досить довговічний, їм можна паритися неодноразово.