Якщо кожного понеділка ви хочете записатись у спортзал, якщо в шафі кілька місяців лежить недоплетений светр, якщо вже кілька років збираєтесь зробити перестановку в кімнаті, то ця книжка для вас. Джон Ейкафф розповідає, як правильно сформувати й оцінити мету, надати їй вимірюваного вигляду для кращого відслідковування результатів. Він говорить про перешкоди, які траплятимуться на шляху, і ділиться секретами їх подолання.