Мікронізований креатин моногідрат - найбільш ефективна й популярна серед спортсменів формула 100% креатину, що використовується ними для збільшення м’язової маси, сили, енергії й витривалості. Креатин підвищує фізичну активність під час інтенсивних тренувань атлета за умови вживання мінімальної дози препарату – 3г на день.

Креатин – це азотовмісна карбонова кислота, яка міститься в організмі хребетних та бере участь в енергетичному обміні м’язових і нервових клітин. Вона виробляється в печінці й підшлунковій залозі шляхом розщеплення гліцину, аргініну й метіоніну. У добовому раціоні звичайної людини є майже 1г цієї кислоти, проте для професійного спортсмена цього замало.

Extrifit Crea Monohydrate 400g принесе відчутну користь тим людям, які хочуть змінити власне тіло й досягнути помітних результатів у своїх спортивних досягненнях. Креатин є натуральною речовиною, яка не викликає звикання й не буває токсичною навіть у високих порціях. Надлишкові дози виводяться із сечею.

Креатин - це природний енергетик, що чинить стимулювальний вплив на організм, тому під час значних фізичних навантажень спортсмен відчуває приплив сил, збільшується його стресостійкість і витривалість.

Характеристика продукту

Вага 1 упаковки Extrifit Crea Monohydrate - 400г.

Форма випуску – порошок.

Тип – креатин моногідрат.

Кількість порцій ( капсул ) у контейнері – 80.

Склад елементів в 1 порції -5г.

Як вживати Extrifit Crea Monohydrate

Рекомендована тривалість прийому – 8 тижнів, після цього перерва на кілька тижнів.
Протягом перших 5 днів бажано вживати креатин у дозі

15 – 20г.

Після цього приймаються дози для підтримки, які містять 5г ( 1 чайна ложка ) щоденно ( якщо вага 60-80кг ).
Прийом креатину ефективний за 30хв перед тренуванням та після нього.
Запивайте препарат достатньою кількістю води.
Вищевказані норми найбільш оптимальні для силових видів спорту: бодибілдингу, важкої атлетики, армрестлінгу, пауерліфтингу, гирьового спорту.