Тренування всього тіла
Забудьте про ізольовані вправи! У комплекті зі степпером йдуть
міцні еспандери. Використовуйте їх під час кроків, щоб одночасно прокачувати руки, плечі та спину. За 20 хвилин ви отримуєте повноцінне кардіо + силове навантаження.