Встановлені всередині вагінальні кульки дарують масу задоволення своїм тремтінням, яке виникає під час руху. Треновані м'язи Кегеля можуть доставити чоловікові і жінці більше задоволення під час сексу. Крім того, м’язи тазового дна відповідають за утримання репродуктивних органів жінки на місці, а також за утримання сечі, що може викликати проблеми, наприклад, після вагітності.