Кістовий еспандер є мінітренажером, призначення якого – зміцнювати м'язи передпліч, зокрема, передню групу м'язів цієї зони. Ці м'язи відповідальні за згинання пальців та кистей рук. Результатом занять із кистовими еспандерами є збільшення сили хвата та обсягів м'язової системи передпліч.
Еспандер виготовлений із якісного силікону, у якого повністю відсутній запах.