Виготовляється вручну впродовж 2 робочих днів. Формат:А5 Матеріал: обкладинка — дизайнерський картон Планер на: 6 тижнів Перед Вами щоденник для контролю й планування режиму дня та живлення, плід співпраці Фабрики BlankNote і Сергія Титаренко Discoveredhappiness. WELLNESS FOR HAPPINESS — це планувальник режиму дня й живлення. Для кого: — для кожного, хто не байдужий до свого здоров'я – для кого гарне самопочуття є запорукою щастя й гармонії – для тих, кому потрібно визначити пріоритети в харчуванні для здоров'я – для тих, кому потрібен контроль режиму дня й живлення – для ЗОЖ-ніків профі та початківців – для дієтологів – для спортсменів – для персональних тренерів Це щоденник, який мотивує та стимулює, допомагає організувати та керувати своїм режимом дня,раціоном, показниками здоров'я. Він стане хронікою вашого походу до досягнення великої мети — Здоров'я і Причастя, архівом великого результату. Структура планувальника: — Блок вимірювання параметрів тіла та здоров'я: вимірювання поперечних обсягів, серцевого ритму, ваги тіла, розміру одягу з полями для іншої важливої інформації та нотаток — Блок параметрів стану здоров'я: тести та спеціальні формули – Планер живлення — 6 тижнів – Планер активності — 6 тижнів – Щоденне планування й аналіз живлення – Щоденний контроль сну, ваги, стану серцево-судинної системи, активності, вживання добавок (лекарств)