Буряк  - популярний коренеплод, що міститься в багатьох кухнях по цілому світі, має високу щільність вітамінів, мінералів та інших рослинних сполук, які позитивно впливають на здоров’я. Особливе зацікавлення викликає збільшення концентрації нітратів у буряці, які перетворюються на окис азоту, молекулу, яка розширює кровоносні судини, і це сприяє поліпшенню кровообігу.

Наша добавка з кореня буряки приготована з подрібнених корінців буряки і в основному використовується для підтримки серцево-судинної системи, спортивних результатів і відновлення після тренувань через її здатність збільшувати рівень оксида азоту.

Для підтримки серцево-судинної системи рекомендована доза буряки становить від 1000 до 2000 мг (2-4 капсули) на день під час їжі. Якщо буря використовується для підтримки спортивних результатів або витривалості, можна прийняти вищу дозу 3000-400 мг приблизно за годину до тренування. Зазвичай не рекомендується перевищувати дозу 5000 мг на день.

Добавки з буряків добре переносяться, і при нормальних дозах побічні ефекти трапляються рідко. Іноді говорять про побічні ефекти, включаючи дискомфорт у шлунково-кишеному тракті або зниження кров'яного тиску, а буря краще уникати, якщо ви страждаєте від низького кров'яного тиску.

Оскільки протягом довгого періоду часу довші дози буряків можуть призвести до зменшення рівня кальцію, рекомендується або цикл порошку буряки, або збільшити споживання кальцію, якщо ви використовуєте його протягом тривалого часу.