Джен Сінсеро порівнює роботу над вмотивованістю та впевненістю у собі з візитами до спортзалу — постійними й незамінними. Чи з’являться у вас кубики на животі після того, як ви зробили одну вправу для м’язів пресу? Ні. Але якщо ви робитимете це щодня, то навіть не помітите, як тіло підтягнеться й ваша фізична форма поліпшиться. Щоб досягти успіху, теж треба виконувати певні вправи. Це наче відвідування духовного спортзалу. У цій книзі ви знайдете багато вправ для досягнення успіху й здійснення мрій, тож після її прочитання складіть розклад занять у своєму духовному спортзалі. Певні практики вам відгукнуться, і ви зробите їх щоденними звичками, тоді як інші виконуватимете лише час від часу. Успіх — це не галочка, яку можна поставити в блокноті й розлягтися з пивом на дивані, це — спосіб буття й постійного зростання. Авторка дає читачеві дружнього копняка й мотивує змінити життя.