Сушене манго — це не лише поживна й здорова ідея для перекусу та десертів.

Висушені ламітки є добрим джерелом вітамінів. Вони містять 20 відсотків сутної норми вітаміну А, який відіграє важливу роль у розвитку клітин і зміцнює імунну систему. Крім того, в них міститься велика кількість вітамінів групи В, D і Е.

Вітамін B6 допомагає у синтезі серотоніну. Отже, сушені манго можна вважати природними ліками від депресії.